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      冬季六種湯可防感冒

      2018-12-21

        風寒感冒三湯

        感冒初期,主要癥狀為頭重頭痛、怕冷、四肢酸痛、無汗、鼻塞、流鼻涕?;颊咦杂X口渴,痰薄白,舌苔薄白。消化治療應以辛文解痹為主。


        第一道湯:五神飲

        將10克荊芥、雪蓮和生姜切成粗屑,用6克茶在沸水中浸泡。過一段時間后,用30克紅糖攪拌,煮沸后趁熱服用。如果出汗不順暢,一小時后再服用,可以在一定程度上緩解寒冷和身體疼痛。對于嚴重感冒或身體疼痛的患者,可以適當配用6克麻黃和9克桂枝,以加強心文散寒的能力。

        第二道湯:雙白玉粥(來自顏氏方)

        在煮粥中加入50克粳米和水。煮沸后,加入一半的卷心菜(主要是卷心菜和菜饅)、20克的蔥和白洋蔥和10克的生姜。煮到卷心菜和蔥變軟,粥變粘。當粥很濃時,往鍋里加一點鹽,然后吃。

        這種粥能促進出汗,驅寒,和胃氣,使出汗不損害公義,尤其對老年人。

        豆腐切成100克或厚片,用50克火腿絲少量炒花生油,加入1000克肉湯和10克生姜煮沸,煮沸前灑芥末30克、胡椒粉和芫荽粉,調味后趁熱服用。

        第三道湯:豆腐火腿芥末湯

        除了感冒和身體上的疼痛,感冒常常伴有食欲不振和食欲不振。在前兩湯的基礎上,本湯采用芥末、芫荽、生姜、胡椒散寒,用豆腐、火腿補充中和胃,增加食欲,進一步促進自我恢復功能的調動。

        風熱感冒三湯

        風熱寒表現為發熱加重、頭痛、咽喉腫痛、干澀痛、鼻塞、咳嗽、痰粘或黃、口渴、嗜酒、怕風。舌尖呈紅色,舌苔薄、白色、淡黃色。

        也可能加重頭面部的痤瘡和便秘。治療應以新涼解表為主。

        第一道湯:薄荷粥

        15克薄荷水煎藥汁冷卻,取60克粳米和水煮粥,粥準備好后,加入薄荷汁和適量的冰糖,稍微溫服最好出汗。

        薄荷是疏風解熱的重要藥物。用粳米和冰糖做成粥,能促進出汗,保護胃。這種湯最適合有新風感和熱感的人。

        第二道湯:桑菊薄荷飲料

        桑葉6g、菊花6g、薄荷3g、苦竹葉15g、少許蜂蜜,加適量水,煮沸,頻繁更換茶葉。桑葉清肺熱;菊花散風熱,鎮靜肝;薄荷是散風熱的關鍵藥物,能迅速緩解發熱、頭痛等癥狀。高血壓或頭痛或視力模糊的患者也更適合。

        第三道湯:清蒸雪梨貝母

        雪梨1個去皮去核,加入6克貝母、10克丹參、2克薄荷醇、適量冰糖,放入碗中,用水蒸熟,早晚兩天食用。此湯潤燥、止咳、祛痰、祛肺。特別適用于感冒后發熱、咽干、咳嗽、痰濕、肺黃熱、創口口渴、大便干燥等癥狀的老年人和兒童。

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