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      黃瓜有哪些神奇功效?

      2018-11-22

        黃瓜具有清熱、消炎、消水、消腫的作用。相關研究表明,黃瓜含有一種葫蘆素,它能改善人體免疫功能,有助于治療慢性肝炎。經常吃黃瓜可以幫助身體排出更多的廢物。想要減肥的女孩應該每天吃一根黃瓜來實現減肥的目標?,F在讓我們跟隨小編來看看黃瓜的簡單做法。


        糖醋黃瓜片

        成份:黃瓜、鹽、糖、醋各500克適量。

        實踐:

        1 黃瓜種子洗凈,切成薄片。用鹽腌黃瓜30分鐘。

        2 用冷開水洗去黃瓜的咸味。水控干燥后,加入鹽、糖和醋腌制1小時。

        功效:本品酸甜可口,清熱開胃,生津止渴。適用于口渴、油膩、口渴等疾病,尤其在夏季。

        黃瓜山楂汁

        成份:嫩黃瓜5只,山芝30克,白糖50克。

        實踐:

        1 先把黃瓜削皮,切成條狀。

        2 山楂洗凈,倒入200毫升水,煮15分鐘左右,取100毫升果汁;

        3 黃瓜條在鍋中用水煮沸并除去。

        4 把白糖放入山楂汁中,在火上慢慢燉,直到糖融化。把黃瓜片和干水混合。

        功效:本品具有清熱、降脂、減肥的作用,對肥胖、高血壓、喉嚨痛患者有效。

        紫菜黃瓜湯

        成分:黃瓜150克,紫菜15克,海米適量。

        實踐:

        1 黃瓜洗凈切成菱形片,紫菜和海藻洗凈。

        2 鍋中加入清湯,煮開。將黃瓜、米飯、鹽和醬油放入鍋中,煮沸后撇去泡沫。

        3 放入紫菜,灑上油,灑上味精,拌勻。

        功效:本湯具有清熱益腎的作用。適用于更年期腎虛、發熱的婦女。

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